Paleolit quinoa mag fehér 500g

A quinoa mag pozitív tulajdonságai:

• Az egyik legjobb növényi fehérjeforrás


• Található benne C-, E- és B-vitamin


• Tartalmaz magnéziumot, vasat, cinket, foszfort és kálciumot


• Aminosavakban gazdag


• Nem tartalmaz glutént, ezért könnyen emészthető


• Lisztérzékenyek is fogyaszthatják


• Élelmi rostokban gazdag


• Alacsony a kalóriatartalma


• Lúgosító hatású

Felhasználás:

• Fogyasztható reggelire növényi tejjel együtt kásaként megfőzve


• Ha sós vízben főzzük ki, salátához is keverhetjük


• Készíthető belőle puding


• Ledarálva, liszt formájában gluténmentes édességekhez használható


• A popcornhoz hasonlóan ki is lehet pattogtatni